Домашний протеиновый коктейль, вкусные напитки. Белки (протеины) — вещества высокомолекулярные органические, состоящие из альфа-аминокислот, в цепочку соединённых пептидной взаимосвязью. В организмах живых состав аминокислотный белков определяется кодом генетическим, при синтезе почти всегда применяется 20 обыкновенных аминокислот. Множество их композиций делают молекулы белков с довольно крупным обилием параметров. Остатки аминокислотные в составе белка нередко подвергаются пост трансляционным модификациям, умеют которые возникать и до того, как белок начинает делать собственную процедуру, и во время его «работы» в клеточке. Нередко в живых организмах молекул несколько различных белков образуют комплексы сложные, к примеру фотосинтетический комплекс.
Домашний протеиновый коктейль, вкусные напитки
Ингредиенты
Состав:
пол банана
мёда 1 ст. ложка
корицы 1 ст. ложка молотой
черники 1/4 ст. замороженной
1 мерная ложка протеина сывороточного.
Приготовление рецепта:
Данный протеиновый коктейль качественно подходит для поправления позднее насыщенной кардио или тренировки силовой. В коктейль включены белки необходимые и подходящие углеводы для поддержания мышечного поправления. Мёд и корица - это те товары, которые спортивные диетологи настойчиво советуют прибавлять всякий после тренировочного коктейля.