Смузи с ревенем и клубникой, на ваш вкус

Смузи с ревенем и клубникой, на ваш вкус


Смузи с ревенем и клубникой, на ваш вкус. Такое смузи с добавление яблока выходит в меру сахарным не просит прибавления подсластителя искусственного. Мята придает насыщенный запах десерту. Она превосходно соединяется с клубникой. Натуральные напитки без прибавления сахара - хорошая возможность покупным сокам. Можно давать их даже самым небольшим. В особенности популярностью большой на данный момент стали пользоваться смузи - напиток, приготовленный на основании плодов новых. Он сохраняет все свои характеристики лечебные, богат микроэлементами и клетчаткой. Его можно круглый год готовить, используя для этого почти все фрукты, овощи, ягоды, зелень, орешки и семечки.


Ингредиенты

Состав:
ревень - 2-3 стебля
мята - 2-3 веточки
клубника - 150г
яблоко - 1 шт.
вода - 50г


Рецепт приготовления:
Нарезаем яблоко кусочками маленькими, выкладываем в чашу. Для сотворения смузи поды с кожурой используем. Добавляем в блендер клубнику, предварительно плодоножки удалив. Избираем ревень без волокон грубых, очищаем его, шинкуем кубиками маленькими, добавляем к другим ингредиентов. И, в конце концов, кладем свежей мяты листья. На последнем периоде наливаем в чашу воду и массу измельчаем до состояния пюре. Разливаем смузи готовый из клубники и ревеня по стаканам и подаем чразу. Полезно и вкусно. Приятного вам аппетита.


Вернуться назад