Чипсы с семгой, вкусные закуски. Семга укреплению иммунитета способствует, улучшению памяти, нормализации давления артериального, улучшению состояние печени, нормализации кишечной системы работы. Как продемонстрировали результаты исследований научных, если употреблять семгу постоянно можно предотвратить появление онкологических заболеваний и тромбофлебита.
Ингредиенты
Состав:
50 гр. чипсов,
150 гр. семги,
один огурец,
50 гр. творога,
50 гр. сливочного сыра,
помолотый перчик - по вкусу,
лимон и зелень для украшения,
соль.
Приготовление:
Семгу порезать тонкими кусками, огурец - дольками. Творог протереть через сито вместе со сливочным сыром, по вкусу посолить, поперчить. Чипсы смазать творожным кремом, выложить сверху дольки огурца, свернутые рулетиками куски семги. Уложить чипсы на тарелку, украсить дольками лимона и зеленью.
Для закуски дозволено взять свежую семгу, порезать ее тонкими кусками и замариновать на 10 минут в соусе: смешать 1 ч. ложку соевого соуса, 2 ч. ложки оливкового масла и 1 ч. ложку лимонного сока, добавить пол чайной ложки водки, 1 веточку розмарина или ягоды можжевельника, все превосходно перемешать.