» » Кулинарная книжка для веганов спортсменов. Д. Тёрнер

Кулинарная книжка для веганов спортсменов. Д. Тёрнер

Кулинарная книжка для веганов спортсменов. Д. Тёрнер


Кулинарная книжка для веганов спортсменов. Д. Тёрнер. 100 рецептов высокобелковых натуральных блюд растительных для увеличения мускул. Вы думаете, кухня веганская безвкусная и скудная? Вы думаете, вы не сможете подготовить множество блюд из моркови только?


Ингредиенты

Издательство: Tektime SRLS
Страниц: 160, с ил.
Формат: fb2, rtf
Язык: русский
Год: 2020

Эта кулинарная книжка предлагает рецептов 100 высокобелковых здоровых самых и вкусных для веганов блюд: закуски и супы, салаты и десерты, также великолепные напитки, посреди которых принципиальное пространство смузи занимают. Эта веганская кулинарная книжка обучит вас закупать товары, которые нужно в течение недели готовить, также разделять на порции пищу, которую следует сервировать позже. Если занятый человек вы или родитель, эта веганская кулинарная книжка поможет во многом вам. Сэкономить время ваше, устранив ежедневный вопрос «Что мне подготовить сейчас на ужин?


Сэкономить ваши средства и предотвратить покупки импульсные в супермаркетах. Уменьшить количество выкидываемой еды, что тоже поможет для вас сохранить средства. Готовить различную еду и создавать отлично сбалансированные, блюда питательные. Поможет меньше есть вам и уменьшить в рационе количество обработанных товаров и полуфабрикатов. Делать вкусные десерты вкусные, которые полезны так же, как главные блюда. Научиться готовить завтраки лёгкие, скорые обеды и почти все другое… Знание того, что будете готовить вы на каждый вечер ужин, избавит от стресса вас и скукотища при приготовлении пищи.


Скачать бесплатно книгу (13,3 МБ):


Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

Из кухни с любовью. Елизавета Глузская
Из кухни с любовью. Елизавета Глузская. Как подготовить счастье по рецепту. Книжка знаменитого фуд-блогера Глузской Елизаветы «Из кухни с любовью» обрадует поклонников «ресторана на диване». Это

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Первые блюда

Суп картофельный с грибами и кефиром, готовим для своих
Суп картофельный с грибами и кефиром, готовим для своих. Так грибной суп я еще не готовила, но в целом мне понравилось. Картофельный суп с лесными грибами на последнем этапе загущают мучной болтушкой
Суп картофельный с грибами и кефиром, готовим для своих
Суп картофельный с грибами и кефиром, готовим для своих. Так суп грибной я не готовила еще, но в целом мне понравилось. Суп картофельный с грибами лесными на последнем этапе загущают болтушкой мучной
Суп из белоснежных грибов с картошкой и болтушкой яичной, готовим для своих
Суп из белоснежных грибов с картошкой и болтушкой яичной, готовим для своих. Готовим летний суп из грибов новых белоснежных с картошкой и заправкой из яичка сырого со сливками. Благородные грибы

Вторые блюда

Маковая каша, рецепт на ваш вкус
Маковая каша, рецепт на ваш вкус. Каши состоят из углеводов медленных, которые насыщают наш организм подходящей энергией не преобразовываются в жировые отложения. Не считая того, в крупах есть белок,

Закуски

Закусочные сырные кексы, то что нужно
Закусочные сырные кексы, то что нужно. Кексы владеют не только лишь восхитительным вкусом, да и оказывают позитивное действие на организм. Они полезны малышам, которым, обычно, требуется питания
Закуска из феты, то что нужно
Закуска из феты, то что нужно. Фета– источник нужных микроорганизмов, кальция, фосфора, натрия, магния, калия, цинка, витаминов A, B, E, K. Он представляет собой диетический товар, владеющий
Маринованные мидии, то что нужно
Маринованные мидии, то что нужно. Мидии маринованные являются чрезвычайно полезным и питательным товаром. Входят в состав мидий микроэлементы: йод, медь, марганец, кобальт, цинк, возле 20 незаменимых
Домашние сырные палочки, то что нужно
Домашние сырные палочки, то что нужно. Сырные палочки — это интересная универсальная закуска, изменённая версия итальянских гриссини. Текстура — жёсткая, крошащаяся, «хрусткая»; цвет — светло- либо

Выпечка

Баба морковная, самая вкусная выпечка
Баба морковная, самая вкусная выпечка. Морковная баба на вкус очень похожа на кулич. Очень красивого апельсинового цвета и аромата. Тесто пушистое, рыхлое, мягкое, достаточно влажное. Присутствие

Напитки

Овсяное молоко, вкусные напитки
Овсяное молоко, вкусные напитки. Приготовьте нужный напиток из хлопьев овсяных по этому рецепту. Числится, что молоко овсяное в особенности полезно людям с патологиями кишечного тракта и ферментной
Домашняя ряженка, вкусные напитки
Домашняя ряженка, вкусные напитки. Пытались ли готовить дома вы кисломолочные товары, к примеру, ряженку? Вы наверно думаете, что процесс этот чересчур трудоёмкий, однако смеем заверить вас, что это

Литература

Только самые вкусные блюда. Российская кухня. И. В. Резько
Только самые вкусные блюда. Российская кухня. И. В. Резько. В течение нескольких столетий русская кухня пополнялась новыми рецептами блюд. Ещё в правление Ивана Грозного на званых ужинах подавалось
Диетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответах. Алла Погожева
Диетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответах. Алла Погожева. Полноценное питание составляет основание жизнедеятельности организма и является принципиальным фактором обеспечения стойкости
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх