» » Кулинарная книжка для веганов спортсменов. Д. Тёрнер

Кулинарная книжка для веганов спортсменов. Д. Тёрнер

Кулинарная книжка для веганов спортсменов. Д. Тёрнер


Кулинарная книжка для веганов спортсменов. Д. Тёрнер. 100 рецептов высокобелковых натуральных блюд растительных для увеличения мускул. Вы думаете, кухня веганская безвкусная и скудная? Вы думаете, вы не сможете подготовить множество блюд из моркови только?


Ингредиенты

Издательство: Tektime SRLS
Страниц: 160, с ил.
Формат: fb2, rtf
Язык: русский
Год: 2020

Эта кулинарная книжка предлагает рецептов 100 высокобелковых здоровых самых и вкусных для веганов блюд: закуски и супы, салаты и десерты, также великолепные напитки, посреди которых принципиальное пространство смузи занимают. Эта веганская кулинарная книжка обучит вас закупать товары, которые нужно в течение недели готовить, также разделять на порции пищу, которую следует сервировать позже. Если занятый человек вы или родитель, эта веганская кулинарная книжка поможет во многом вам. Сэкономить время ваше, устранив ежедневный вопрос «Что мне подготовить сейчас на ужин?


Сэкономить ваши средства и предотвратить покупки импульсные в супермаркетах. Уменьшить количество выкидываемой еды, что тоже поможет для вас сохранить средства. Готовить различную еду и создавать отлично сбалансированные, блюда питательные. Поможет меньше есть вам и уменьшить в рационе количество обработанных товаров и полуфабрикатов. Делать вкусные десерты вкусные, которые полезны так же, как главные блюда. Научиться готовить завтраки лёгкие, скорые обеды и почти все другое… Знание того, что будете готовить вы на каждый вечер ужин, избавит от стресса вас и скукотища при приготовлении пищи.


Скачать бесплатно книгу (13,3 МБ):


Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

Из кухни с любовью. Елизавета Глузская
Из кухни с любовью. Елизавета Глузская. Как подготовить счастье по рецепту. Книжка знаменитого фуд-блогера Глузской Елизаветы «Из кухни с любовью» обрадует поклонников «ресторана на диване». Это

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Первые блюда

Детский суп с овощами, вкусные блюда
Детский суп с овощами, вкусные блюда. Суп – это жидкое и довольно сытное блюдо, употребляемое в качестве первого обеденного блюда во почти всех странах. Отличительная индивидуальность супа– наличие

Вторые блюда

Пельмени сибирские, готовим сами
Пельмени сибирские, готовим сами. Считается, что пельменей польза актуальна лишь в том случае, если приготовлены они в домашних условиях и из качественного сырья. Так, в высокосортной муке пшеничной
Мясо по-флотски, готовим сами
Мясо по-флотски, готовим сами. Макаронные изделия - один из самых продуктов популярных. Этому способствует их стоимость низкая и кулинарной обработки простота. Блюда из макарон, за счет высокой

Закуски

Печёночный торт, закуска своими руками
Печёночный торт, закуска своими руками. Данное блюдо из говяжьей печени или свиной, напоминающее по форме тортик. Печёнка через мясорубку пропускается, добавляется яичко, молоко, мука, соль. Из
Тарталетки, с семгой и сыром
Тарталетки, с семгой и сыром. Прелестная закуска из семги, с тонкими нотами лимона. Готовить дюже стремительно и просто. Из слоеного теста бездрожжевого нам необходимо выпечь тарталетки. Для их
Крылышки, в соевом соусе
Крылышки, в соевом соусе, это один из главных компонентов азиатской кухни, товар ферментации (брожения) бобов соевых, время от времени с добавлением зерновых под действием грибов аспергилл рода.
Террин из кролика, с фисташками
Террин из кролика, с фисташками. Террин - это кушанье из овощей, рыбы или мяса, нечто среднее меж паштетом и запеканкой. Terrine термин во Франции и остальных странах знаменит также как супник.

Выпечка

Блины с икрой, хозяйке на заметку
Блины с икрой, хозяйке на заметку. Блины - довольно калорийное блюдо, которое, с одной стороны, дает нашему организму энергию, насыщает минералами - кальцием, калием, магнием, фосфором, витаминами
Ванильные блины, хозяйке на заметку
Ванильные блины, хозяйке на заметку. Блины - довольно калорийное блюдо, которое, с одной стороны, дает нашему организму энергию, насыщает минералами - кальцием, калием, магнием, фосфором, витаминами
Блины с вишней, хозяйке на заметку
Блины с вишней, хозяйке на заметку. Блины - довольно калорийное блюдо, которое, с одной стороны, дает нашему организму энергию, насыщает минералами - кальцием, калием, магнием, фосфором, витаминами

Напитки

Лимон с мятой, старинные рецепты
Лимон с мятой, старинные рецепты. Это два знаковых флоры дара, присутствие которых можно обнаружить во всех кухнях мира. Они так выразительны в своих качествах вкусовых, что почти их не принято
Коктейль "Манхэттен", на ваш вкус
Коктейль "Манхэттен", на ваш вкус. Серьезные исследования обосновывают, что некие облики алкоголя умеют позитивное влияние оказывать на организм: защищать сердечко, облагораживать кишечного тракта
Горячий шоколад, на ваш вкус
Горячий шоколад, на ваш вкус. Горячий шоколад совершенствует настроение, увеличивает тонус жизненный, наращивает работоспособность, стимулирует умственную деятельность, оптимизирует память, помогает

Литература

Только самые вкусные блюда. Российская кухня. И. В. Резько
Только самые вкусные блюда. Российская кухня. И. В. Резько. В течение нескольких столетий русская кухня пополнялась новыми рецептами блюд. Ещё в правление Ивана Грозного на званых ужинах подавалось
Диетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответах. Алла Погожева
Диетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответах. Алла Погожева. Полноценное питание составляет основание жизнедеятельности организма и является принципиальным фактором обеспечения стойкости
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх