Чай черный с калиной, на ваш вкус. Ягоды калины состоятельны витаминами и микроэлементами, потому время от времени стоит прибавлять их в собственный рацион. Испробуйте подготовить темный чай с добавлением калины сушеной. Выходит, необыкновенный чайный напиток, который на ночь лучше пить. Люди говорят, что он помогает от бессонницы. Давайте по пробуем.
Состав:
калина (сухие плоды) - 3 ч. л.
чай темный - двух-трех ч. л.
мед - по вашему вкусу
вода - 500 мл
Рецепт приготовления:
Для чая берем ягоды калины сушеные, которые собрали минувшей в осеннюю пору. Отмеряем ложками необходимое количество ягод. Берем приблизительно столько же заварки темного чая. Чайный напиток в стеклянном чайничке с фильтром готовим. Засыпаем в фильтр заварку и калину. Фильтр в чайник устанавливаем. Заливаем через фильтр кипяточек. Даем напитку настояться. По вкусу добавить можно мед или в чайник, или уже в чашу. Ароматный темный чай с медом и калиной подавать сразу и пить с наслаждением. Приятного вам чаепития.
