» » Осознанная кулинария, Д. Савельева

Осознанная кулинария, Д. Савельева

Осознанная кулинария, Д. Савельева


Осознанная кулинария, Д. Савельева. Нужный архитектор завтраков, обедов и ужинов на каждый день. Книжка, которую вы держите в руках, гораздо все больше, чем ПП-рецепты. Это истинный архитектор питания. С ним вы можете выстроить собственный безупречный рацион. Маленькая теоретическая база поможет лучше ориентироваться в тематике и осознавать, как устроен наш организм и что ему же по сути необходимо. Вы научитесь не только лишь готовить вкусные и полезные блюда, да и выстраивать питание с заботой о себе.


Никаких «скучногрудок» и сухой гречки! Сочетая представленные блюда, вы отрегулируете рацион так, чтоб быть постоянно сытыми, ощущать себя удобно и при всем этом любоваться пищей.

Ингредиенты

Издательство: АСТ
Язык: русский
Страниц: 140
Формат: pdf
Год: 2023

Скачать книжку бесплатно (30,4 МБ):


Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

Безглютеновое меню. Б. Мелосская
Безглютеновое меню. Б. Мелосская. Безглютеновая диета издавна уже захватила популярность во всем мире. Она содействует похудению, увеличивает энергию жизненную. Книжка подскажет рецепты для
Рыбацкая кулинария. Хлебников В.
Рыбацкая кулинария. Хлебников В.. Одно из древних занятий — это рыбалка, которым занимается человек иногда. Очевидно, во времена былые целью мероприятия этого было наловить довольно для пропитания

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Первые блюда

Вторые блюда

Куриные бедра жаренные на сковороде, в соусе из кетчупа, майонеза и горчицы
Куриные бедра жаренные на сковороде, в соусе из кетчупа, майонеза и горчицы. Не понимаете, что подготовить на обед? Просто пожарьте на сковороде куриные бедра, предварительно замариновав их в
Куриные бедра на сковороде, с рисом и зеленым горошком
Куриные бедра на сковороде, с рисом и зеленым горошком. Этот рецепт - тот случайное происшествие, когда в сковороде одной сразу готовятся главное блюдо и гарнир к нему. Куриные бедра маринуют в соусе
Куриные ножки, в слоеном тесте
Куриные ножки, в слоеном тесте. Показываем, как подготовить куриные ножки в тесте слоёном. Тесто может быть бездрожжевым и дрожжевым, это выбор за вами. Однако до того, как обернуть голени куриные
Либжа, курица по-абазински
Либжа, курица по-абазински. Это блюдо похоже на гедлибже, рецепт которого демонстрировала ранее. Однако есть и отличия– вкусный, густой соус на сливочном масле. Если же вы на данный момент

Закуски

Выпечка

Бездрожжевой хлеб на пшеничной закваске, будем готовить вместе
Бездрожжевой хлеб на пшеничной закваске, будем готовить вместе. Хлеб, без сомнения, самый известный товар. Чтоб выпечь верный, нужный хлеб необходимо немного ингредиентов: пшеничная мука 1-ый сорт,

Напитки

Напиток из инжира с молоком, на ваш вкус
Напиток из инжира с молоком, на ваш вкус. Этот сахарный и вкусный напиток в Грузии называют самым хорошим лекарством на свете, в особенности для деток. Он владеет истинным целебным действием при
Чай черный с липой и медом, на ваш вкус
Чай черный с липой и медом, на ваш вкус. Цветочки липы не только лишь ароматные, да и полезные. Их прибавляют в различные напитки, однако чаще всего заваривают наряду с черным чаем. Испробуйте

Литература

Постные блюда, 55 рецептов салатов, супов, вторых блюд и десертов
Постные блюда, 55 рецептов салатов, супов, вторых блюд и десертов. С каждым годом больше граждан стали посещать храмы и посты соблюдать. Это хороший символ, свидетельствующий о возврате к вековым
Российская кухня. Е. Носкова
Российская кухня. Е. Носкова. Довольно крупная книжка рецептов Русская кухня, наряду с итальянской, японской и французской, знаменита во всем мире. Ценители непревзойденности ее, аутентичности и
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх