Овсяное молоко, вкусные напитки. Приготовьте нужный напиток из хлопьев овсяных по этому рецепту. Числится, что молоко овсяное в особенности полезно людям с патологиями кишечного тракта и ферментной недостаточностью. Еще напиток помогает иммунитет повысить. На основании молочка овсяного делают разные коктейли и смузи. Время приготовления молока овсяного составляет часов 12.
Состав:
вода (фильтрованная) - 500 мл.
хлопья овсяные - 80 г
Рецепт приготовления:
Отмеряем необходимое овсяных хлопьев количество и чистой воды фильтрованной. Хлопья пересыпаем в чашу глубокую и заливаем их водой кипяченой температуры комнатной. Оставляем до часов 12 настаиваться при комнатной температуре. Чрезвычайно комфортно заливать с вечера хлопья, чтоб к утру хорошо разбухли они. Разбухшие хлопья наряду с водой переливаем в чашу блендера и измельчаем блендером погружным пару минут.
Полученную массу через сито сливаем в просторную емкость. Оставшийся в сито жмых овсяный хорошо протираем ложкой столовой. Приобретенный напиток лечебный полезен и малышам, и взрослым. Пьют в теплом облике его, можно добавить меда маленькое количество. Хранится молочко овсяное в холодильнике не больше недели. Приятного вам аппетита!
