Готовим уху, вкусную. Уха занимает почтенное пространство в традиционной российской кухне. Готовить ее ранее было принято из свежей речной рыбы. Чрезвычайно вкусная уха выходит из ерша, окуня, судака, щуки. В наше время уху варят и из морской рыбы тоже. Рыба является ценным для человека товаром благодаря собственному составу. Не считая того, уха, приготовленная по классическому рецепту, содержит чрезвычайно не много калорий. Потому ее активно включают в диетический рацион питания.
Состав:
укроп
1 налим
1,5 лука
петрушка
1 кг. окуней
зелёный лук
1,5 морковки
чёрный перец
лавровый лист
соль по вкусу.
Приготовление:
Рыбу очищаем от чешуи и выпотрашиваем. Промываем рыбу внутри. Убрать жабры, убрать филе, нарезать кусочками, посыпать перцем и солью. Промываем, после этого необходимо убрать филе с кожи, отставить.
Головы, косточки, кожу окуней с плавниками судака и альтернативное полить прохладной водой, чтобы покрывало доверху. Вскипятить, убрать пену, сократить жар до минимального, положить неочищенную и маленько порезанную луковицы, лавровый лист, стебельки петрушки и укропа, черный перчик горошком, проварить 30 мин.
Овощи и рыбные косточки убрать, бульон отфильтровать, вскипятить, положить филе судака и окуней, печень с молоками, посыпать солью, проварить на малом огне возле 12 минут, снять с огня, засыпать порезанную соломкой отложенную морковку, травы, прикрыть крышкой, дать настояться кое-где 15 минут.
