» » Вегетарианский суп с грибами шиитаке и двумя видами фасоли, готовим в мультиварке

Вегетарианский суп с грибами шиитаке и двумя видами фасоли, готовим в мультиварке

Вегетарианский суп с грибами шиитаке и двумя видами фасоли, готовим в мультиварке


Вегетарианский суп с грибами шиитаке и двумя видами фасоли, готовим в мультиварке. Овощные супы неплохи тем, что они просто усваиваются организмом, вкусны и питательны. Их можно включать в меню в дни поста. Грибы считаются подменой мясу, потому что они состоятельны растительным белком, полезными микроэлементами и витаминами. В этом рецепте супа применяются сухие шиитаки. Впору варки шиитаке отлично разбухают, впитывают в себя бульон, делаются мясистыми и сочными. Чтоб сварить целую кастрюлю супа, необходимо всего только возле 50г сухих грибов. К тому же шиитаке владеют приятным грибным запахом.


Ингредиенты

Состав:
бордовая фасоль в томате (консервированная) - 150г
стручковая фасоль (замороженная) - 140г
болгарский темно-красный перец - 50г
свежий чеснок - 3 зубчика
подсолнечное масло - 35г
перец горошком - 5 шт.
сушёные шиитаке - 45г
алый перец - по вкусу
соль - по вкусу
лавровый лист
капуста - 160г
морковь - 90г
вода - 1.7 л
лук - 110г


Рецепт супа:
Для приготовления супа с 2-мя обликами фасоли и шиитаке сушеные грибы расположите в миску. Залейте прохладной водой и оставьте на 2 часа. После грибы кропотливо вымойте от песка и мусора. Воду слейте. Каждый грибочек разрежьте пополам. Не стоит их сильно мельчить. Потому что крупно порезанные грибы аппетитно смотрятся в тарелке. Подготовьте другие овощи. Лук порежьте соломкой. Так же нашинкуйте капусту. Нарежьте соломкой морковь.


Фасоль достаньте из морозильной видеокамеры перед самой закладкой в суп. Потому что мороженые овощи перед термической обработкой не размораживают. Если же вы используете свежую фасоль, то вымойте её, а потом нарежьте кусками длиной до 4 см. Откройте баночку с консервированной фасолью. Томат не сливайте. Болгарский перец порежьте недлинными широкими полосами.


В чашу мультиварки налейте масло. Если же для вас не противопоказана жирная еда. То количество масла сможете немного нарастить. Включите мультиварку в режиме жарки. Когда жир нагреется, опустите в чашу лук и морковь. Пассеруйте 5 минут. Добавьте шиитаке и болгарский перец. Перемешайте. Через 5 - 10 минут подложите стручковую фасоль. Прогревайте всё вкупе в прежнем режиме (с открытой крышкой) ещё 5 минут.


Залейте горячей водой. Посолите. Установите программу «Суп». Опустите крышку. Варите 15 минут. Опустите капусту, красноватый перец, перец горошком и лавровый лист. Продолжайте варку до готовности капусты. Из емкости выложите в суп консервированную фасоль наряду с томатом. Добавьте измельчённый чеснок. Через две мин. мультиварку отключите. Вегетарианский суп с шиитаке и фасолью готов. Разлейте его в тарелку, посыпьте укропом и подавайте на стол. Приятного аппетита!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

Суп мясной со свежей капустой и молодой ботвой свеклы, готовим в мультиварке
Суп мясной со свежей капустой и молодой ботвой свеклы, готовим в мультиварке. Пожалуй, у каждой современной хозяйке на кухне есть незаменимая ассистентка - мультиварка. И эта ассистентка без усилий
Овощи в духовке, запеченные в рукаве
Овощи в духовке, запеченные в рукаве. Овощи, запеченные в духовке - блюдо, которое можно подготовить как самостоятельного блюдо либо как гарнир к мясу или рыбе. Чтоб сделать блюдо ярче, задействуйте
Сливочный суп с кроликом и белыми грибами сушеными, готовим для своих
Сливочный суп с кроликом и белыми грибами сушеными, готовим для своих. Грибной суп, обычно, готовится по классическому рецепту, однако время от времени хочется чего-то нового и немножко с вкусом
Сливочный суп с кроликом и сушеными белыми грибами, приготовим вместе с вами
Сливочный суп с кроликом и сушеными белыми грибами, приготовим вместе с вами. Грибной суп, обычно, готовится по рецепту классическому, однако время от времени охото чего-то нового и немножко с иным

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Первые блюда

Вегетарианский суп с грибами шиитаке и двумя видами фасоли, готовим в мультиварке
Вегетарианский суп с грибами шиитаке и двумя видами фасоли, готовим в мультиварке. Овощные супы неплохи тем, что они просто усваиваются организмом, вкусны и питательны. Их можно включать в меню в дни
Суп мясной со свежей капустой и молодой ботвой свеклы, готовим в мультиварке
Суп мясной со свежей капустой и молодой ботвой свеклы, готовим в мультиварке. Пожалуй, у каждой современной хозяйке на кухне есть незаменимая ассистентка - мультиварка. И эта ассистентка без усилий

Вторые блюда

Тушеные свиные ребрышки с белой фасолью, готовим в мультиварке
Тушеные свиные ребрышки с белой фасолью, готовим в мультиварке. Сегодня мы приготовим вкусное блюдо – тушеные свиные ребрышки с белой фасолью. Это можно сделать в мультиварке или на плите. В итоге

Закуски

Штрудель с мясом, Австрийская кухня
Штрудель с мясом, Австрийская кухня. Штрудель с мясом — это вкусное блюдо из Австрии. Самое сложное в нем — замесить тесто. Проще всего сделать это в миксере, а потом дать тесту немного постоять. Для
Штрудель с лисичками, Австрийская кухня
Штрудель с лисичками, Австрийская кухня. Этот рецепт штруделя с грибами рассчитан на 3 небольших рулета. Грибную начинку можно сделать заранее (за день), а потом просто приготовить тесто и свернуть

Выпечка

Пудинг йоркширский, Английская кухня
Пудинг йоркширский, Английская кухня. Йоркширский пудинг — это хрустящие булочки с пустотой внутри. Их часто подают к ростбифу с соусом. Этот пудинг на самом деле очень легко приготовить.
«Жаба в норе» или йоркширский пудинг с колбасками, Английская кухня
«Жаба в норе» или йоркширский пудинг с колбасками, Английская кухня. Очень хочется попробовать «Жабу в норке», которую придумал Джейми Оливер. Это похоже на пудинг из Йоркшира, но вместо обычного

Напитки

Кисель из кураги, вкуснее не бывает
Кисель из кураги, вкуснее не бывает. Кисель можно сварить не только лишь из новых либо замороженных фруктов и ягод, да и из сухофруктов. И он удастся более вкусным. Рассказываем, как просто
Какао с молоком, вкуснее не бывает
Какао с молоком, вкуснее не бывает. Если же вы не понимаете, как какао с молоком сварить, то этот рецепт вам. Сходу уточню, что в рецепте применяется порошок какао без сахара. Если же у вас уже
Какао с маршмеллоу, вкуснее не бывает
Какао с маршмеллоу, вкуснее не бывает. Рецепт какао с маршмеллоу можно предложить освоить собственной 2-ой половине либо подрастающему поколению, чтобы вас утром обрадовали пусть не кофе, однако

Литература

Семейная кухня, В. Осепчук
Семейная кухня, В. Осепчук. В кулинарии, как в жизни, без любви щепотки не вкусно! Добро пожаловать на кухню блогера популярного кулинарного Венеры Осепчук. Подписчиков 180 тысяч в Instagram оценили
Сказка про сладости, Е. Дымова
Сказка про сладости, Е. Дымова. Сколько обычных российских сладостей знаете вы? Варенье, мармелад, пряники и пастилу? А слышали ли про смокву вы, постный сахар, варенье из огурцов или гречневое
Шеф на Вашей кухне, В. Роман
Шеф на Вашей кухне, В. Роман. «Что подготовить на обед и возможно на ужин?» - Тебе не придется разламывать голову, чем накормить семью шустро и вкусно, тут собраны рецепты из обычных и доступных
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх