» » Вегетарианский суп с грибами шиитаке и двумя видами фасоли, готовим в мультиварке

Вегетарианский суп с грибами шиитаке и двумя видами фасоли, готовим в мультиварке

Вегетарианский суп с грибами шиитаке и двумя видами фасоли, готовим в мультиварке


Вегетарианский суп с грибами шиитаке и двумя видами фасоли, готовим в мультиварке. Овощные супы неплохи тем, что они просто усваиваются организмом, вкусны и питательны. Их можно включать в меню в дни поста. Грибы считаются подменой мясу, потому что они состоятельны растительным белком, полезными микроэлементами и витаминами. В этом рецепте супа применяются сухие шиитаки. Впору варки шиитаке отлично разбухают, впитывают в себя бульон, делаются мясистыми и сочными. Чтоб сварить целую кастрюлю супа, необходимо всего только возле 50г сухих грибов. К тому же шиитаке владеют приятным грибным запахом.


Ингредиенты

Состав:
бордовая фасоль в томате (консервированная) - 150г
стручковая фасоль (замороженная) - 140г
болгарский темно-красный перец - 50г
свежий чеснок - 3 зубчика
подсолнечное масло - 35г
перец горошком - 5 шт.
сушёные шиитаке - 45г
алый перец - по вкусу
соль - по вкусу
лавровый лист
капуста - 160г
морковь - 90г
вода - 1.7 л
лук - 110г


Рецепт супа:
Для приготовления супа с 2-мя обликами фасоли и шиитаке сушеные грибы расположите в миску. Залейте прохладной водой и оставьте на 2 часа. После грибы кропотливо вымойте от песка и мусора. Воду слейте. Каждый грибочек разрежьте пополам. Не стоит их сильно мельчить. Потому что крупно порезанные грибы аппетитно смотрятся в тарелке. Подготовьте другие овощи. Лук порежьте соломкой. Так же нашинкуйте капусту. Нарежьте соломкой морковь.


Фасоль достаньте из морозильной видеокамеры перед самой закладкой в суп. Потому что мороженые овощи перед термической обработкой не размораживают. Если же вы используете свежую фасоль, то вымойте её, а потом нарежьте кусками длиной до 4 см. Откройте баночку с консервированной фасолью. Томат не сливайте. Болгарский перец порежьте недлинными широкими полосами.


В чашу мультиварки налейте масло. Если же для вас не противопоказана жирная еда. То количество масла сможете немного нарастить. Включите мультиварку в режиме жарки. Когда жир нагреется, опустите в чашу лук и морковь. Пассеруйте 5 минут. Добавьте шиитаке и болгарский перец. Перемешайте. Через 5 - 10 минут подложите стручковую фасоль. Прогревайте всё вкупе в прежнем режиме (с открытой крышкой) ещё 5 минут.


Залейте горячей водой. Посолите. Установите программу «Суп». Опустите крышку. Варите 15 минут. Опустите капусту, красноватый перец, перец горошком и лавровый лист. Продолжайте варку до готовности капусты. Из емкости выложите в суп консервированную фасоль наряду с томатом. Добавьте измельчённый чеснок. Через две мин. мультиварку отключите. Вегетарианский суп с шиитаке и фасолью готов. Разлейте его в тарелку, посыпьте укропом и подавайте на стол. Приятного аппетита!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

Суп мясной со свежей капустой и молодой ботвой свеклы, готовим в мультиварке
Суп мясной со свежей капустой и молодой ботвой свеклы, готовим в мультиварке. Пожалуй, у каждой современной хозяйке на кухне есть незаменимая ассистентка - мультиварка. И эта ассистентка без усилий
Овощи в духовке, запеченные в рукаве
Овощи в духовке, запеченные в рукаве. Овощи, запеченные в духовке - блюдо, которое можно подготовить как самостоятельного блюдо либо как гарнир к мясу или рыбе. Чтоб сделать блюдо ярче, задействуйте
Сливочный суп с кроликом и сушеными белыми грибами, приготовим вместе с вами
Сливочный суп с кроликом и сушеными белыми грибами, приготовим вместе с вами. Грибной суп, обычно, готовится по рецепту классическому, однако время от времени охото чего-то нового и немножко с иным
Сливочный суп с кроликом и белыми грибами сушеными, готовим для своих
Сливочный суп с кроликом и белыми грибами сушеными, готовим для своих. Грибной суп, обычно, готовится по классическому рецепту, однако время от времени хочется чего-то нового и немножко с вкусом

0 комментариев

Первые блюда

Вегетарианский суп с грибами шиитаке и двумя видами фасоли, готовим в мультиварке
Вегетарианский суп с грибами шиитаке и двумя видами фасоли, готовим в мультиварке. Овощные супы неплохи тем, что они просто усваиваются организмом, вкусны и питательны. Их можно включать в меню в дни
Суп мясной со свежей капустой и молодой ботвой свеклы, готовим в мультиварке
Суп мясной со свежей капустой и молодой ботвой свеклы, готовим в мультиварке. Пожалуй, у каждой современной хозяйке на кухне есть незаменимая ассистентка - мультиварка. И эта ассистентка без усилий

Вторые блюда

Как приготовить говядину с яблоками, готовим в мультиварке
Как приготовить говядину с яблоками, готовим в мультиварке. Это довольно простой рецепт, который подойдет как для мультиварки. Так и для кастрюли. В результате говядина получается настолько мягкой.

Закуски

Штрудель с мясом, Австрийская кухня
Штрудель с мясом, Австрийская кухня. Штрудель с мясом — это вкусное блюдо из Австрии. Самое сложное в нем — замесить тесто. Проще всего сделать это в миксере, а потом дать тесту немного постоять. Для
Штрудель с лисичками, Австрийская кухня
Штрудель с лисичками, Австрийская кухня. Этот рецепт штруделя с грибами рассчитан на 3 небольших рулета. Грибную начинку можно сделать заранее (за день), а потом просто приготовить тесто и свернуть

Выпечка

Напитки

Кисель из сливы, вкус на любителя
Кисель из сливы, вкус на любителя. Даже мягкие, перезрелые сливы подойдут для киселя. Они быстрее разварятся и сделают напиток густым и сладким. Обязательно протрите мякоть слив через мелкое сито,
Кисель из мандаринов, на ваш вкус
Кисель из мандаринов, на ваш вкус. Когда начинается сезон мандаринов, можно приготовить вкусный кисель из них. Он получается сладким с легкой кислинкой, и его можно пить как горячим. Так и холодным.

Литература

Встречаем новейшую продукцию от Bertazzoni, ящики для подогрева посуды
Встречаем новейшую продукцию от Bertazzoni, ящики для подогрева посуды. Устройства для подогрева посуды, это современное изобретение. Которое помогает поддерживать нужную температуру посуды перед
Семейная кухня, В. Осепчук
Семейная кухня, В. Осепчук. В кулинарии, как в жизни, без любви щепотки не вкусно! Добро пожаловать на кухню блогера популярного кулинарного Венеры Осепчук. Подписчиков 180 тысяч в Instagram оценили
Сказка про сладости, Е. Дымова
Сказка про сладости, Е. Дымова. Сколько обычных российских сладостей знаете вы? Варенье, мармелад, пряники и пастилу? А слышали ли про смокву вы, постный сахар, варенье из огурцов или гречневое
Шеф на Вашей кухне, В. Роман
Шеф на Вашей кухне, В. Роман. «Что подготовить на обед и возможно на ужин?» - Тебе не придется разламывать голову, чем накормить семью шустро и вкусно, тут собраны рецепты из обычных и доступных
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх