» » Домашняя кухня вторые блюда - Курица с овощами и грибами

Домашняя кухня вторые блюда - Курица с овощами и грибами

Домашняя кухня вторые блюда


Домашняя кухня вторые блюда - Курица с овощами и грибами. Мясо курицы содержит в себе не мало аминокислот и белка. А калорийность на порядке его все меньше, чем калорийность остальных сортов мяса. Потому курятину включают активно в состав блюд диетических и в меню питания правильного. Куриное мясо восстанавливает метаболизм, поддерживает сахара уровень и давление крови в обычном состоянии. Также оно снижает уровень нехорошего холестерина, и работу почек активизирует.


Ингредиенты

Состав:
имбирь
капуста
1 шт. лимона
соус Табаско
1 ст. л. мёда
250 гр лапши
100 гр терияки
0.5 шт. кабачка
0.5 шт. капусты
1 шт. лук-порей
1 шт. куриной грудки
масло подсолнечное
0.5 шт. перца острого
1 шт. перец болгарский.

Приготовление рецепта
Замочить грибы в подсоленной воде тёплой на 2.5 часа. Замариновать на такое же время куски грудки куриной в соусе терияки, сок лимона добавив, несколько капель Табаско соуса, имбирь. Когда замачивания-маринования время подошло к концу, овощи нарезать овощи. Нашинковать капусту, цукини порезать узенькой соломкой, перцы - кружочками, перьями - лук-порей. Подготовить довольно крупное блюдо для овощей.


Сковороде нагреть масло растительное с солью. Перед этим капусту обжарить в течение минут 5 на огне, беспрерывно помешивая. После этого перцы обжарить в течение минут 3, также выложить на готовое блюдо. Грядущий шаг - обжарить на тяжёлом огне цукини в течение минут 2. Выложить. Последним лук-порей обжарить течение минут 3-х.


Курочку из маринада вынуть, обсушить. На сковороду налить подсолнечного масла чуть и обжарить ломтики куры до золотистой корочки. Позже этого в масле обжарить грибы на маленьком огне. Добавить немножко маринада, оставшегося от курочки, потушить минут 5. Смешать с грибами овощи. Лапшу отварить течение минут 5 в воде подсоленной, слить воду, добавить немножко масла, перемешать все. Разложить лапшу по тарелкам, на неё - консистенцию из овощей и грибов, ломтики курочки - сверху.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

0 комментариев

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Первые блюда

Молочный суп, с овощами
Молочный суп, с овощами. Суп — разновидность супа, в котором вместе с водой в качестве негусттой основании применяется молоко. Такие супы, обычно, содержат крупы (гречка, пшено, рис, овёс, манная
Овощной суп, из сухофруктов
Овощной суп, из сухофруктов. Суп содержит пищевые волокна, которые стимулируют перистальтику кишечного тракта и мягко очищают стены желудка от ненадобных шлаков и токсинов. Витамины и микроэлементы,
Готовим уху, вкусную
Готовим уху, вкусную. Уха занимает почтенное пространство в традиционной российской кухне. Готовить ее ранее было принято из свежей речной рыбы. Чрезвычайно вкусная уха выходит из ерша, окуня,
Борщ флотский, лучший рецепт
Борщ флотский, лучший рецепт. Борщ варят на мясном бульоне и прибавляют в него свеклу, капусту и морковь, томатную пасту и лук, петрушку и сахар по вкусу. В готовом супе сохраняются почти все

Вторые блюда

Закуски

Соленые баклажаны, вкусные закуски
Соленые баклажаны, вкусные закуски. Баклажан или Паслён тёмноплодный — вид многолетних травянистых растений рода Паслён. Возделывается как однолетнее растение. Съедобен только плод. В ботаническом
Картофельные тако, вкусные закуски
Картофельные тако, вкусные закуски. Тако - традиционное блюдо кухни мексиканской. Тако состоит из пшеничной или кукурузной тортильи c различной внутренностью - говядиной, курицей, свининой, чорило,

Выпечка

Пирог «Весенний», своими руками
Пирог «Весенний», своими руками. Пирог - печёное из теста изделие, обыкновенно с внутренностями, которое жарится или выпекается. Внутренность для пирогов может быть как сладостной - фрукты, ягоды,
Пицца по-гавайски, своими руками
Пицца по-гавайски, своими руками. Пицца – одно из самых знаменитых блюд на планете, которого количество поклонников исчисляется миллионами. Обыкновенный комплект ингредиентов для пиццы– мука из
Торт “Киевский”, своими руками
Торт “Киевский”, своими руками. Торт - десерт, состоящий из одного или коржей нескольких, пропитанных джемом или кремом. Сверху тортик обыкновенно украшают кремом, фруктами или глазурью. Существуют
Торт из профитролей, своими руками
Торт из профитролей, своими руками. Торт - десерт, состоящий из одного или коржей нескольких, пропитанных джемом или кремом. Сверху тортик обыкновенно украшают кремом, фруктами или глазурью.

Напитки

Абрикосовые компоты, старинные рецепты
Абрикосовые компоты, старинные рецепты. Десерт на основе простого густого фруктового пюре - шикарный десерт. Рецепт талантливого английского шеф-повара, Гордона Рамзея. Этот вкусный рецепт Вы с
Коктейль "Смайлик", старинные рецепты
Коктейль "Смайлик", старинные рецепты. Коктейль - напиток, получаемый смешиванием нескольких компонентов. Коктейли бывают алкогольные, в качестве одного или нескольких ингредиентов содержащие
Коктейль "Смузи", старинные рецепты
Коктейль "Смузи", старинные рецепты. Коктейль - напиток, получаемый смешиванием нескольких компонентов. Коктейли бывают алкогольные, в качестве одного или нескольких ингредиентов содержащие спиртные

Литература

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх